Коучинг по достижению сверхрезультатов. Дарья Трутнева. Часть 4.
Страх
У кого есть страх, поднимите руку, чего-нибудь вы боитесь?Отлично. Смотрите, какая штука. Чаще всего наши страхи, которые у нас связаны со страхами смерти, то есть все разновидности страхов смерти: боимся летать на самолётах, боимся воды, боимся темноты, высоты — все это разновидности страха смерти. Отчего они у нас случаются? Каждый из нас пришел в эту жизнь с двумя установками: «я хочу жить» и «я хочу умереть». Так задумано, что мы умираем. Иногда у некоторых людей установка «я хочу умереть» воспаляется, по какой-то причине человек сильнее, чем надо, хочет умереть. Подсознание очень быстро выдвигает механизм, который защищает и это не что иное как страх. Страх — он нас защищает, но установка все равно реализуется, несмотря на страх. Он защищает нас, но он не очень хорошо нас защищает. Если мы чего-то боимся, нам очень важно вывести это в установку через этот шаблон и отработать установку. Потому что когда мы отработали установку, во-первых, страха больше нет, во-вторых установка уже не реализуется, потому что она уже другая. Вот почему нам так важно работать со страхами.
Первое, что мы должны делать, для того, чтобы работать со страхами — мы должны раз и навсегда понять природу страха. Мы создаем страх сами. Мы хозяева страха. Нам кажется, что это как паук, как сеть какая-то, которая на нас накинута и мы не можем двигаться, как будто оно на нас напало. Когда нам страшно мы очень быстро выпадаем из осознанности, мы скованны. Это подсознание так придумало, чтобы вы были скованны и, не дай Бог, не спрыгнули с балкона. Но! Это не очень хороший защитный механизм, гораздо лучше,еще раз повторю, когда мы эту установку трансформируем. Главное — понимать природу страха. Это я сам как человек-паук накинул на себя эту сетку. Я сам ее накинул, я сам хочу себя сдерживать, мне это для чего-то нужно. Само это понимание, что я сам создал этот страх, это мой страх, я его контролирую, он мне был нужен — уже очень сильно помогает с этим страхом справиться, он уже вас не одолевает.
Первое, что мы делаем — мы проговариваем мой страх, что это за страх. Например, «я боюсь летать в самолетах».
Второе — закрываем глаза и проговариваем: «Можно мне было иметь этот страх, он мне был нужен. Это мой инструмент, я сама/сам его создавал». Здесь нам нужно задать себе вопрос «зачем?» Запомните раз и навсегда, что ответы «я не знаю» — это табу. Мы не говорим таких ответов для себя никогда. Наше подсознание абсолютно, оно знает все, у него нет ответов, которые оно не знает. Поэтому мы спокойно задаем себе вопрос «зачем?», он однозначно есть. Если ответ не приходит, просто еще раз проговариваем это же второй пункт: «можно мне было его создать, он мне был нужен, это мой инструмент, я сам его создал» и в определенный момент вы увидите зачем же вы его создали. Это «зачем?» и будет ваша установка.
Например, страх бедности. Очень частый, распространенный страх у человека, что он будет бедным, будет бомжевать на улице. Когда мы проговариваем, что это мой страх и я его создал, спрашиваем себя «зачем?», чаще всего приходит ответ — для того, чтобы стимулировать себя работать, для того чтобы заставлять себя работать. Иначе я работать не буду если у меня не будет этого страха, что я останусь бомжиком и буду сидеть у помойки.
Соответственно, это наша установка в отсутствии предназначения, так как мы чаще всего не показываем себе свой путь, свое предназначение и нас ничего не зажигает, кроме состояния выживания. Соответственно, мы создаем себе этот страх. Как только мы начинаем понимать, что мы сами создаем свой страх, мы начинаем видеть ответ. Зачем? Чтобы стимулировать себя работать. Соответственно, мы формулируем для себя установку «можно мне было думать, что работать я могу только если я буду иметь страх. Можно мне было думать что я работать могу только из страха, что это мой единственный стимул работать». Вот она, наша установка. И дальше вот третий пункт, он так и прописан: Ответ- это и есть установка. Установка всегда противоположна страху. Кажется, что я боюсь, что у меня не будет денег, но на самом деле я сам хочу, чтобы у меня не было денег. Далее прорабатываем по шаблону установки. Все, что нам нужно от шаблона страха —нужно все го лишь выйти на установку, а дальше, когда мы на нее вышли, мы уже знаем, как с ней работать, у нас уже есть наш самый лучший инструмент.
— То есть страх на смерть нужно все таки прорабатывать?
Нужно
— А можно пример, например со страхом смерти от воды или страх…?
Самолетов, например, давайте расскажу вам. Реальный случай. Девушка жутко боялась самолётов. Она достаточно обеспечена, но при этом никуда не путешествовала, потому что жутко боялась самолетов. Оказалось, что она реально хочет умереть. А для чего она хочет умереть? Это такая установка. Потому что только когда она умрёт, она увидит, как сильно её любят близкие люди. Если она жива, она не понимает, что её любят. Вот такая страшная установка и, конечно, её обязательно нужно отработать. После этого абсолютно-абсолютно исчез страх самолетов. Она на Бали теперь летает и куда только не летает, по 13 часов спокойно сидит в самолетах. Ее это вообще теперь больше не волнует. Но самое главное и самое классное, что она понимает, что чувство любви окружающих к ней она может испытывать, даже если не умрёт и это вообще никак не связано. Когда ты умер, тебе уже совсем без разницы любят тебя или не любят.
— Упасть же может самолет
У нее, я думаю. уже не может.
-А страх высоты?
Страх высоты точно так же по аналогии прорабатываем, там надо конкретно смотреть установку. Что за установка? Для чего я создаю этот страх? Почему он мне важен?
-Боязнь прыгать с высоты что ли?
Смотрите. Конечно, это инстинкт. Но мы сейчас говорим именно о сильно воспаленных страхах. Понятно, что все боятся высоты, но кто-то боится ее до такой степени, что я не знаю… Мы говорим про воспаленные ситуации. Конечно, все понимают, что самолеты — это опасно, но, например, я летаю спокойно и у меня нет страха и у большинства людей его нет, а у кого-то он воспаляется.
— Если произошло крушение самолета, это значит, что все боялись?
Нет. Совершенно не обязательно, что все боялись, но кто-то боялся, кто-то нет, но , самое главное, у них у всех была установка умереть. По совершенно разным причинам. Это называется принцип синхронности, и мы его будем дальше проходить. Он сложный, это один из самых сложных для понимания принципов, но принцип синхронности — это чудо нашего мира. Прямо сейчас расскажу о нем на примере двух людей.
Например, один человек хочет быть обиженным, потому что его жалеют -значит его любят, жалость для него — любовь, «жалость = любовь», связалось у него так, установка у него такая. И он хочет, чтобы его обижали. Только если его будут обижать его будут любить. А второй человек свою силу не ощущает и ощущает он ее только тогда, когда кого-то обижает. Один хочет быть обиженным, а другой хочет обижать, потому что только так ощущает свою силу, только обижая другого человека. Бывает такое. Принцип синхронности заключается в том, что они обязательно друг друга найдут.
— Это на примере двух человек, а, допустим, хоккейная команда, успешная. Они что, все захотели умереть?
Да, они все захотели, причем, каждый по разной причине.
— Даже если это искусственная смерть?
А что такое искусственная смерть? Смерть, она и есть смерть. Даже если их убили, это все равно смерть, они все равно этого хотели. Помните, я говорила, что для вас имеет значение только ваша реальность, больше ничья. Если вас убили, то вы сами хотели, чтобы вас убили и больше вас ничего не должно волновать.
— Во Вторую мировую 60 миллионов погибло, они все хотели умереть?
Да, у нас есть установки такие. Общественные установки. Понимаете, мы сюда приходим, помимо гендерного предназначения у нас есть предназначение нашей индивидуальности. Это дальше будем проходить, что у каждого человека два предназначения, обязательно. Но помимо этого мы еще приходим сюда получать опыт. Получать опыт. Кто вам сказал, что война, это плохо? Война — это опыт. И эти люди хотели получить именно этот опыт. Слава Богу, что мы с вами не хотим получать этот опыт, нам и так весело и интересно, а им вот такой опыт был очень нужен. Да, они все этого хотели. Более того, когда была эпоха рабства, эти рабы тоже хотели быть рабами, у них были на это причины. Но это нас не должно волновать.
— Они связаны между жизнями что ли? Вы считаете, что это карма?
Да,да, это как-бы карма. Это карма. Коллективный разум. Но это все нас не должно волновать. Если вы пришли за философией, то да, она такая. Но! Я очень вас прошу начать не с философии, а с практического инструмента для себя. Воспользуйтесь этим инструментом для себя, получите результат. Дальше, пожалуйста, давайте будем философствовать, это очень интересная тема. Конечно, принцип синхронности — его важно понять . Потому что тогда ты до конца становишься осознанным, тогда ты до конца понимаешь, что ты влияя на себя можешь влиять на других людей, на людей вокруг. Например, ты через себя можешь проработать так, чтобы твой муж начал зарабатывать больше. Если он зарабатывает мало — значит ты этого хочешь. Тоже самое жена. Если мама меня не любит — я хочу, чтобы мама меня не любила, если я правильно это отработаю, мама меня будет меня любить. Мы можем влиять совершенно на все и это все от принципа синхронности. От того, что наша реальность — это отражение наших внутренних установок. А принцип синхронности заключается в том, что есть реальность у одного и есть реальность у другого и они пересекаются. А тут еще есть третий человек, с ним другой кусочек пересекается. Соответственно, меняя содержание своего кружочка, я меняю содержание вот этого кусочка для другого человека.
-Вопрос онлайн. Меня постоянно преследует страх ,что с моим ребенком произойдет несчастье, там ужасные картины, то он упал с высоты , то в воду.
Отрабатываем его по шаблону страха. Но вообще практически идеально «я хочу чтобы с моим ребенком что-то случилось».
Вы это понимаете, это часто все говорят, что страх — это желание, чтобы это произошло. но это не всегда так. Пожалуйста по шаблону отрабатываем, потому что там могут прийти и другие какие- то ответы. Эти ответы — они действительно правильные. Этот коучинг отличается от всего остального именно тем, что здесь вы работаете со своими страхами, со своими установками. со своими обидами. Это принципиально другой подход к обучению,это метод, который позволяет вам делать то, что вы хотите. И делать себя таким, каким вы хотите. Я вам от себя никаких установок не насаживаю. Я вам даю инструмент, при помощи которого вы можете сами выбирать какими установками вам пользоваться. И это главное.
-Если в процессе проработки выпала схема установка. Если мы говорим «Если я хочу то-то а в моей реальности то-то » Я понимаю, что это не моя цель , что эта цель навязанная. Я вообще этого не хочу на самом деле.
Если это так — то у вас вообще нервного напряжения не случиться. Это еще кстати одна причина, можете себе пометить. Если у вас не случилось нервного напряжения. Например, вы смотрите какой нибудь мотоцикл.. Это вообще напишите сейчас скажу где. В шаблоне установки, 27 страничка, на четвертом пункте. Себе прямо допишите там , что если у меня не возникает нервного напряжения, но при этом знаю, что у меня все в порядке с эмоциями. То есть те, у кого эмоции перекрыты — это к вам немножечко не относится. Но для всех остальных:
Если у меня не возникает нервного напряжения, например, я говорю,что я хочу мотоцикл Yamaha, начинаю смотреть, а у меня никакого нервого напряжения нет. Это говорит как раз таки об этом. О том, что я не хочу никакой мотоцикл Yamaha. А бывает так, что мы уже смирились, мы уже как бы загладили свою мечту. Она как бы была, но мы уже 10 раз себе объяснили на сознательном уровне, что нам это и не надо, обойдемся, зачем она нам нужна.
Была ситуация, например, человеку должны денег, достаточно большую сумму, 200 000. Закрываем глаза, а нервного напряжения-то и нет. А почему нервного напряжения нет? Потому что он давным-давно на сознательном уровне смирился с тем, что ему должны денег. «Да и ладно, и Бог с ним». В этот момент нам нужно разозлиться, как-бы захотеть, нам нужно вызвать в себе эмоции заново. Те эмоции, которые мы уже у себя по конкретной локальной цели стерли. Мы уже так отчаялись это получить, что уже все пригладили и как будто бы мы этого не хотим. Соответственно, если у нас не возникнет нервного напряжения, мы это проработать не сможем. Уникальность этого метода в чем? Вы никогда не проработаете то, чего вы не хотите. Никогда. У вас просто не возникнет нервное напряжение.
-Если разозлиться на это?
Значит вы этого хотите. То есть если разозлиться на это, если вызвать эмоции, если действительно на сознательном уровне захотеть этого, тогда вы это проработаете. Эмоции нам обязательно нужны на сознательном уровне.
-А как на пустом месте разозлиться?
Ну как, не то чтобы на пустом месте. Вы представляете, что человек уже простил этот долг, но по идее-то ты хочешь, ты понимаешь, что он тебе должен. Вот прям разозлиться. Сказать: «Ну, блин, ну можно, мои же это деньги. Как же так?».
Разозлиться — это значит уйти от этого смирения. Понимаете же все, что такое смирение? Оно нам не нужно, это смирение.
— Это негативное, а если в положительное?
Например, Yamaha. Если ты этого не хочешь — ты этого не хочешь.
— Как вот эмоцию там проверить?
Я бы это оставила. Зачем это надо? У вас, я уверена, куча других мечт и целей, которые вызывают эмоции.
— Если завис долг, его вернут или нет?
Если разозлишься и проработаешь— долг вернут, если просто разозлишься — вряд ли. Мы с человеком целый банк прорабатывали. Банк обанкротился и у человека 6 миллионов зависло. И он это прорабатывал-прорабатывал-прорабатывал две недели, в итоге банк начал работать. И 6 миллионов вернули. Не важен масштаб, важны ваши эмоции. Если вы действительно чего-то хотите на сознательном уровне, а на подсознательном не хотите, вот есть эта нестыковка, тогда у вас возникнет второе нервное напряжение и все случится, но если вы не хотите, то нервное напряжение не случится. И все.
Мы сейчас пройдем Обиды, потом у нас будет время вопросов
Обида
Обида — еще одна штука, отравляющая нашу жизнь очень сильно. Когда мы на кого-то обижаемся, мы становимся очень-очень неосознанными. Опять-таки этот человек, он обиделся для того, чтобы его пожалели, вот она — причина у него. У каждой нашей обиды есть причина. Это не обязательно, чтобы пожалели, это может быть миллион разных вариаций и причин. Давайте разберём шаблон.
1) На кого я обижен. Формулируйте, на кого я обижен. Иногда просто в обиде я сижу и не понимаю даже, на кого я обижаюсь.
2) Закрываем глаза и смотрим: стою я, стоит этот человек. Например, обида у меня на маму. Вот такая фундаментальная, давно застарелая обида у меня на маму. Закрываю глаза, смотрю, я стою, стоит мама. И я смотрю, что между нами находится. Чаще всего мы начинаем видеть это. Это какое-то серое, черное, в виде каких-то ниток или какой-то слизи — что чаще всего говорят люди. Мы это начинаем видеть: вот она, наша обида. Мы видим, что она между нами стоит, мы это чаще всего видим. Нам важно просто зафиксировать детали, какое это. Это серое, это слизкое, мы это просто описываем.
3) Дальше мы начинаем проговаривать нашу волшебную фразу: «Можно мне было обидеться на этого человека, я сам создал эту обиду, она была мне для чего-то нужна. Для чего?». Пока мы не поняли для чего, мы проговариваем-проговариваем-проговариваем эту фразу. Как только мы поняли для чего, например, обида на маму мне была нужна для того, чтобы отсоединиться от неё. Я не ощущал своей индивидуальности, я не ощущал себя цельным, я решил обидеться на маму, чтобы оторвать себя от нее, такое бывает. Мы же индивидуальность не принимаем, мы же себя найти не можем. Где мы? Какие мы? И мы формируем свою индивидуальность там, где мы ее отрицаем, искусственно, через обиду. И, соответственно, все, мы сформировали установку: Только через обиду мы можем ощутить свою индивидуальность, свою обособленность.
Дальше мы прорабатываем по нашему волшебному шаблону установки. Опять-таки, идем туда и все отрабатываем, мы уже все умеем. Самый сложный момент — принять, что я сам создал эту обиду. Потому что, мы живём чаще всего в ощущении того, что нас обидели, какие они плохие редиски, надо их наказать. Но нет, нам тут очень важно принять, что мы сами создали эту обиду, она нам была нужна, у нас была причина ее иметь. Вот эта фраза нам помогает увидеть нашу установку, а установка всегда будет. Вот, в принципе, и все. Шаблон выхода на обиду примерно такой же, как и на страх, только немножко мы по-другому смотрим образ.
Сейчас, пожалуйста вы можете задать все свои вопросы. У меня предложение: давайте вы будете называть имя и вопрос. Я вас плохо знаю по именам.
— Даниил. Когда мы прорабатываем установку про страх смерти, нужно представить, что «я умер» или «я умираю»?
Когда мы прорабатываем страх, мы всегда смотрим мой страх. Я боюсь умереть. Именно «я боюсь». Не»я умираю», а «я боюсь умереть. Я боюсь умереть, это мой страх, я его создал» Ответила я на твой вопрос
— Я не понял. Вот ты приводила пример, что я боюсь летать, потому что боюсь умереть,хочу знать,как меня любят люди.
Я вам установки приводила только для примера. Они у вас каждый раз будут свои. Каждый раз нужно разбирать на конкретном случае. Вот если у тебя есть конкретный страх, то давай его сейчас разберем.
— Да, есть, боюсь воды.
Закрываем глаза и смотрим: «Я боюсь воды». Вдруг ты начинаешь видеть образ, как ты боишься воды. Ты не видишь в этот момент, что ты утонул, ты видишь именно как ты боишься.
— ну вот я стою в воде и боюсь.
Начинаем проговаривать: «Можно мне было иметь этот страх, он был мне нужен. Я сам его для чего-то создал». Все. То есть проговариваем-проговариваем-проговариваем, дальше задаем вопрос «зачем?» и выходит установка. Мы уже образ видим. Мы закрыли глаза, проговорили: «Я боюсь воды». И уже видим образ. И мы начинаем проговаривать: «Можно мне было бояться, я сам боялся, это был мой страх, я сам его создавал».Знаешь, что тебя путает? Тебе кажется, что ты головой должен найти ответ, а это не так.
— вот когда я чувствовать начинаю, я чувствую, что мне холодно.
Вот. Мне холодно. Понимаешь, когда никого не будет… Тебя сейчас сбивают люди вокруг. Когда ты сконцентрируешься на своем страхе, когда ты проговоришь, что ты сам его создал и это твой инструмент, а не твоя сеть, которая тебя сковала. В этот момент ты сможешь из подсознания выудить ответ «зачем?». А «зачем» и будет установкой. Я чувтвую, что она у тебя не связана сейчас конкретно со смертью, с чем-то другим она связана. Но нужно искать конкретно там, в образе. И искать через ощущения ,а не через голову. Вот тебя именно это сейчас сбивает. Потому что тебе кажется, что ты головой, логикой должен найти ответ. Это не так .
— Вопрос был в том, в какой момент именно эти ощущения? То есть в тот момент, когда я страх испытываю?
В тот момент, когда ты страх донес до себя , что ты страх создал сам. Вот в какой момент. То есть в конце второго пункта.
— надо быть фантазером?
нет, не надо быть фантазером? Мы здесь ничего не фантазируем, мы, наоборот, начинаем слышать и слушать себя. Все эти образы есть внутри нас, просто, чаще всего, мы от них отгородились логикой и мозгом.
— Вопрос онлайн: Как узнать, перекрыты ли эмоции?
Сложный вопрос, он касается конкретного человека. Путь этот конкретный человек свяжется со мной в личном кабинете, если есть ощущение, что у вас перекрыты эмоции. Хотя я среди зала вижу только одного такого человека. Если среди онлайн есть люди, которые ощущают, что у них перекрыты эмоции, просто напишите мне в личном кабинете и мы с вами будем разбираться. Для этих людей мы проведем отдельный вебинар, им это нужно, потому что включить эмоции не так-то просто. Это здорово, что у большинства людей с эмоциями все в порядке. Это сложный вопрос. Отдельно, в личный кабинет.
— Еще раз. В шаблоне страха написано: «Закрываем глаза и проговариваем». А я слова еще не знаю, надо ли открывать глаза?
Конечно, надо. Если вы их не знаете, вряд ли вы их вспомните. Мы открываем глаза, смотрим, и снова закрываем глаза.
— Вот эта установка, «я хочу быть обиженным и я хочу обижать», она присутствует автоматически у всех детей?
А что, дети обижает все?
— Они же обижаются, плачут, капризничают, хотят тем самым, чтобы к ним проявили жалость.
Лена спрашивает: Вот эта ситуация — она, получается у всех детей? Нет,Лена. скорее всего у тебя такая установка и тебе кажется, что она у всех детей. На самом деле многие дети не хотят, чтобы их обижали и их никто не обижает.
— Их никто не обижает, но если они ведут себя как обиженные.?
Аксиомы и шаблоны — они у нас универсальны. Все эти ситуации, они выходят из конкретных установок человека, соответственно, для каждого они будут свои. И с каждым конкретным ребенком нужно конкретно разбираться, даже не с ребенком, а с родителем. Если на вас обижается ребенок, вы помните, что для вас важна только ваша реальность? Вы смотрите: «для чего же я хочу, чтобы мой ребенок обижался на меня?» В каждом конкретном случае мы разбираем отдельно на основе аксиом. Ни в коем случае не на основе кейсов и не на основе установок других людей. Нам не важно, какие у других людей установки, нам важны лишь наши.
— Онлайн вопрос. В шаблоне страха не поняла, о чем говорится: «Важно»?
Спасибо. Отличный вопрос. О чем раздел «Важно.»Это очень важный момент. Через этот шаблон вы можете найти установку, но, например, вы ее не трансформируете. В тот момент, когда вы её просто нашли и вывели из страха в установку, вам очень-очень полегчает. С вас страх сразу же спадет. У вас будет ощущение, что у вас нет этого страха. И дальше, если вы трансформируете эту установку – страх к вам больше не вернется. Но если в этот момент вы пойдёте гулять и установку не трансформируете, то страх через какое-то время вернется обратно, потому что с установкой мы ничего не сделали, соответственно, она обратно вернется. И это нормально. Поэтому, найти установку через страх – это ещё не трансформировать ее, вот что важно.
— А что такое трансформировать?
Трансформировать, значит пройти наши этапы по шаблону установки.
— Молодой человек спрашивает В шаблоне страха , получается не хватает пункта: «Представляем свой страх. Какой образ видим? Смущены? как работает?»
Дело в том, что у страха конкретно, в принципе, нам необязательно видеть образ. Это здорово, если мы его увидели , но даже если мы его не видим, для нас этот пункт не обязателен. Поэтому, если вы хотите, то вы можете себе добавить пункт: «Смотрим наш страх.» Но он нас здесь не важен, не обязателен. Нам важно лишь найти «Зачем?» Это принципиально.
— Домашние задания нужно корректировать, если были недочеты?
Нужно. Смотрите, вы конечно, можете не корректировать. Это ваше дело, вы люди взрослые, тем более, осознанные. Но другой вопрос, что если вы хотите получить мой комментарий, и мое утверждение, что вы правильно нашли «почему?» и «зачем?» , то я вам очень советую это сделать.
— У одного страха одна установка или может быть несколько?
Может быть несколько, но это скорее редкость. Может быть несколько, особенно на очень сильных страхах. Но это, скорее, редкость. Чаще всего один страх – одна установка.
—Юля. У меня такой вопрос. Когда мы возвращаемся к установкам, то есть проходим трансформацию , мы испытываем нервное напряжение, но вот мы сейчас обговаривали, что будет еще момент сопротивления. А если сопротивления нет?
Юля задает такой вопрос: «Если в момент проработки по установке у нас не возникло сопротивление, то есть нервное напряжение есть, но сопротивления не возникло?»
Это здорово и замечательно. Это говорит о том, что вы очень осознанный человек. Например, у меня сейчас вообще сопротивления не возникает. Я понимаю, что да, это моя установка и это отлично.
— А на сколько опасно/не опасно так часто обращаться к своему подсознанию? Не возникнет ли зависимости , что я не смогу прожить ни дня не копаясь в собственном подсознании?
Вы можете этого не делать. Но, когда вы поймёте, насколько просто и легко приходит результат, когда у вас согласованно ваше внутреннее и ваше внешнее, вы просто не захотите отказываться от этого метода и будете им пользоваться постоянно. Это не является зависимостью. Это все равно, что сказать «у меня зависимость от сотового телефона, потому что я могу по нему звонить». Это просто удобный инструмент, тоже самое, как и здесь — это удобный инструмент трансформации. Я очень люблю Владимира Тарасова и у него в книге написано: «Вы уже управляете своей реальностью, просто этого не осознаете». То есть без этого метода кто сказал, что вы не управляете своим подсознанием? Вы тоже управляете, только вы это не контролируете. Установки у вас и так меняются. В вашем круге общения появился новый человек и вы потихонечку сняли с него установки и они стали вашими. Причем вы это сделали неосознанно.
Часто же говорят, что если хочешь изменить жизнь — смени свой круг общения. Это не стопроцентный метод. Могут переняться, а могут не переняться, в отличие от нашего метода, который стопроцентный. Этот метод неконтролируемый, но мы все равно это делаем. То есть мы и так все время работаем с собственным подсознанием. Другой вопрос в том, что мы делаем это неосознанно и не управляем этим.
— Ирина. Установка — актуально ее разрешать, когда какая-то ситуация? Я очень хочу, но вот его никак нет. У меня конкретно, высокий уровень смирения. Я когда-то хотела, но сейчас я настолько притупила свои желания, свою хотелку. И вот я понимаю, что желаний глубоко гораздо больше, они сильнее и активнее, но я не ощущаю остроты.
Ирина спрашивает: Притупилась хотелка. Как же нам ее заточить? Я вам тут писала, и нас это всех с вами ждет,мы с вами будем работать с универсальными установками. И одна из универсальных установок- мои желания. Это смирение, которое ты ощущаешь и многие, я увидела в ваших «зачем?» «почему?», не разрешают себе хотеть. И это прорабатывается. Есть такой шаблон проработки на мои желания — разрешить себе хотеть. Чаще всего, у нас у всех установка, что если я хочу- значит я мешаю другим людям, то есть мне даже хотеть нельзя, не то чтобы исполнять свои желания. Потому что тогда я плохой, я единоличник, я мешаю другим людям. Компания не зря называется СуперЭго. Эго — это очень хорошо. Эго — это наши желания. Я вам говорила и еще раз буду говорить, что наши желания божественны, но мы чаще всего их отрицаем у себя по неким причинам-установкам. И мы обязательно будем это делать прямо в момент коучинга. Эти универсальные установки мы будем принимать в момент коучинга, потому что без них нет нам счастья. Мы и денег нормально не можем зарабатывать, мы предназначение свое не видим без наших желаний. И отношения мы себе не разрешаем. Это все упирается в универсальные установки, поэтому они так важны. Не волнуйся, обязательно заточим хотелку.
— Онлайн вопрос. Если неверно сформулирована установка, то может ли навредить попытка трансформировать ее? Не навяжется ли она в подсознание, если ее не было там.?
Если вы не верно трансформируете установку — она у вас просто не проработается. Вас не будет колбасить, у вас не будет случится напряжения если установка не верна. Поэтому навредить в этом случае просто невозможно, вы просто выпадете из нервного напряжения и дальше спокойно пойдете. Но вы ничего не трансформируете.
— Я боюсь ездить на машине, потому что боюсь разбиться. Как формулировать: «Я боюсь умереть» или «Я боюсь машин»?
Смотрим именно так страх: «Я боюсь ездить на машине». Мы его всегда смотрим именно как он изначально звучит.
— А как можно понять, зачем мне этот страх, если меня трясет каждый раз, когда я сажусь в машину?Практически из дома не выхожу.
Чтобы понять, для чего мне нужен этот страх — для этого, как раз таки, шаблон установки. Мы его понимаем не головой и даже не волнуйтесь, что вы его головой не понимаете. Это нормально, что вы его головой не понимаете. Мы его смотрим через подсознание. И смотрим по шаблону.
— Виктория. Я делаю проработку, начинаю в спокойствии. Это должна быть открытая поза или не принципиально важно? Важна ли поза в момент проработки? Если я уже знаю слова, лучше ли прорабатываться с закрытыми глазами?
Нет, поза не важна. Если у вас проблема с концентрацией, вам будет проще, если вы сядете как вам удобно, опять-таки из цигун. Максимальное удобство позволяет концентрироваться на нас самих. Но вообще это не имеет глобального значения, мы можем проработаться как угодно, но желательно, чтобы нас никто не отвлекал и мы не сидели посреди вокзала, потому что это будет сложнее. Желательно, чтобы нас никто не видел, никто не отвлекал, никто не смущал. Закрытые глаза тоже по желанию. Здесь уже не принципиальный вопрос. Закрытые глаза нам нужны только для концентрации. Это позволяет максимально сконцентрироваться на нашем образе, поэтому почему бы не посидеть с закрытыми глазами, нам это только на пользу.
— Вы уже можете с открытыми глазами?
Могу, но я как-то уже не обращаю на это внимание. В самый первый момент я закрываю глаза , потом, когда уже начинаю проговаривать, я открываю глаза. Это с опытом придет, но для начала я бы вам рекомендовала именно закрытые глаза, чтобы была максимальная концентрации на образе и на ощущениях.
—Алеся. В какое время лучше делать проработки, с утра, вечером?
Конечно вечером. Почему? Потому что после проработки желательно как можно раньше лечь спать. Опять-таки, после проработки вас вынесет и расколбасит и чем-то заниматься, какой-то активной деятельностью не очень приятно. Поэтому вечернее время самое лучшее. Если после этого мы сразу спим, то вообще все отлично и замечательно.
— Вот мы прорабатываем, копаемся в себе. В итоге что может произойти с человеком? Вот он копается, копается постоянно.
Постоянно?
— Часто ,вот он уже накопал много.
И ничего не прорабатывает, все копает и копает…
— Не может он там ничего «сломать»?
Нет, нет. Если у вас будет нервное напряжение сильное, вы просто уснете, у вас просто сознание отключится и вы уснете. Да, и такое бывало. Просто отключится сознание и будет сон, ничего страшного.
— Вопрос Виктории. Я в больнице проработку делала под одеялом шепотом, когда в палате было еще 6 человек. Было тяжко, но проработалась.
Да, когда очень уж приспичивает, то можем где-угодно
— Реально ли проработаться на все100% без проводника?
Да, реально. Я сама долгое время, честно вам признаюсь, имела такую установку, что невозможно проработаться без проводника, но это не так, это всего лишь была моя установка. Более того, когда мы прорабатываем себя сами, мы максимально осознанны, мы максимально понимаем, что результат зависит только на нас вообще во всей нашей жизни, во всей нашей реальности, в наших желаниях и в нашем подсознании в том числе. Когда человека кто-то прорабатывает, то вдруг случается такая штука, что мы вдруг начинаем ответственность с себя перекладывать на этого человека, который нас прорабатывает. «Как здорово, теперь не я виноват во всем, что происходит в моей реальности, а проводник меня плохо проработал». Это нам ни в коем случае не нужно. Осознанность для нас первоочередная. Да, есть глубинные глубины, но никто кроме вас, так хорошо их не знает. Никто вас так не способен понять, как вы сами. Чаще всего второй человек нужен всего лишь как уши. Если у вас есть такая установка, что если я сижу в комнате, сам с собой разговариваю, то я сумасшедший, то вам проще кому-то проговаривать и всего-то. Этот человек нужен всего лишь как уши. Когда вы прорабатываете себя сами, вы можете максимально это до себя донести, а не просто как попугай повторять за человеком, можете максимально до себя донести, что: «это только моя установка».
— Вы сказали, что надо отработать страх на смерть, а как определить этот воспаленный страх, что я боюсь воды, самолета, еще чего- то?Если установку мы можем тестировать эмоционально, чувствовать мое-не мое, чувство страха как можно диагностировать.
Лена спрашивает: «Как можно диагностировать свой страх?» Я очень извиняюсь, если я вам так сказала и вы так поняли. Я не говорила, что вам нужно отрабатывать установки на смерть. Нет. Вы меня немножко неправильно поняли. Я сказала, что если у вас есть сильный страх — его нужно отработать. Но если у вас нет страха и вообще, у вас все хорошо, то не нужно ничего отрабатывать. Нам этот шаблон нужен как раз когда страх есть, а когда страха нет, ну и замечательно, и все прекрасно. Это показатель того, что установка не воспалена. Страх — это показатель того, что у нас что-то воспалено, какая-то установка.
— А если обид нет?
Если обид нет, тоже не надо прорабатывать. Просто у вас будет этот инструмент и если вы на кого-то обидитесь, то вы всегда знаете, что с этим делать. Замечательно, если вы ни на кого не обижаетесь, это говорит о вашей осознанности и это отлично.
— Вы говорите: «Можно мне было», это режет слух, не по-русски говорите, можно ли менять слова местами, например, «Мне было можно»?
Да, меняйте местами. Слова вы можете менять местами, можете говорить так, как удобно, просто новых слов не добавляйте.
— У меня вопрос по этой же аксиоме, на примере. У меня сейчас 20 000 ,я хочу 100 000, я подсознательно не хочу 100 000. Но подсознание же приставки «не» убирает?Можно сказать, что я подсознательно хочу 20 000.
Это заблуждение. То, что подсознание не воспринимает «не» — это заблуждение. Не циклитесь на этих приставках «не», это совершенно не так. Наше подсознание прекрасно их воспринимает. Можно так, но я бы рекомендовала так, как я написала.
— Вопрос онлайн . Я никогда не остаюсь одна, ни на минуту. Можно ли делать проработки про себя?
Нет. Проработки мы не делаем про себя, мы их проговариваем вслух обязательно. Это очень для нас важно, мы должны слышать наш голос. Мы должны проговаривать громко и убедительно.
— Я многое скрываю в жизни, так было всегда , но я хочу стать открытым человеком. Но тогда о моих плохих сторонах узнают все. Как быть?
Вопрос повторю: «я хочу быть открытым человеком, о тогда о моих плохих сторонах узнают. Этот вопрос немножко преждевременный, мы его оставим до того момента, когда будем проходить качества и индивидуальность. И там вам станет все очень понятно. Пока что терпим с этим вопросом до следующих занятий про качества и индивидуальность. Это не установки, это качества и индивидуальность, поэтому вам не понятно, что прорабатывать.
— Страх перед болезнью, у меня его не было до этого. Но он проявляется через моего ребенка, он болеет, я хочу, чтобы он был здоров. Сейчас он уже приобретенный, а до этого я его не замечала.
У тебя ребенок болеет или ты боишься, что он будет болеть?
— Болеет.
Это не страх. Страх — это то, чего мы боимся, но что еще не случилось с нами. Мы не упали на самолете пока, мы не утонули в воде, понимаете? Это и есть страх. А когда у нас что-то случилось — это уже прямая конкретная установка. Я хочу, чтобы ребенок был здоров — вот такой сознательный запрос и это не страх. Это именно уже установка. У тебя ребенок болеет, соответственно, есть некая ситуация в жизни, которая тебя не устраивает, и мы ее прорабатываем по шаблону установки. Напрямую формулируем сознательный запрос «мой ребенок здоровый», мы смотрим образ «мой ребенок здоровый», ищем, что там смущает и начинаем прорабатывать. Тут нет страха. Страх — это то, чего вы боитесь, но еще это не случилось.
Давайте проговорим Домашнее задание, потому что может быть кто-то хочет уйти. Если вы хотите уйти, то вы можете уходить, я сейчас домашнее задание скажу. По сле этого все могут быть свободны, у кого нет вопросов. Итак, сегодня у нас будет два факультативных домашних задания. Если у вас есть обиды и страхи, можете выполнить эти задания, если вы хотите от меня обратную связь. Если нет у вас их , то не надо, это не обязательное задание.
— А если через год появится, то можно?
Лучше нет, конечно. Вы получаете от меня обратную связь пока вы находитесь в коучинге. Потом, после коучинга у нас предусмотрено что-то типа клубной системы по продукту, то что сегодня было у нас, и первый поток коучинга приходил и они общались друг с другом, слушали Юлю и Милюшу. Ловите момент коучинга ,потому что здесь вы максимально получите от меня обратную связь по всем своим вопросам, поэтому задавайте их сейчас.
Я думаю, что вопросов у вас тут нет, то есть мы прямо по шаблонам заполняем «мой страх» и ищем установку. Как только мы ее находим, мы ее дальше отработаем.
— С обидой тоже самое?
С обидой тоже самое. Это два факультативных задания, хотите делайте, хотите не делайте.
Задание уже не факультативное, обязательное и очень-очень важное. Очень-очень-очень, еще раз повторю. Потому что это уже и есть наша проработка. Та цель, которую вы нашли каждый для себя, с которой вы сегодня делали 2 домашнее задание. Цель одна, самая любимая из десяти, мы ее берем и ее прорабатываем по шаблону установки, то есть мы ее ставим как сознательный запрос. Например, если это красивый дом, то мы смотрим дом, если это 500 000/мес., мы смотрим 500 000/мес. И отрабатываем по шаблону установки. Обязательно, когда вы будете прорабатывать — записывайте образы все, потмоу что вам будет сложно это все вспомнить ,записывайте ваше физическое- эмоциональное состояние когда вы себя прорабатываете.
— Надо взять ту цель , которую мы уже отрабатывали или что-то новое?
Я бы вам посоветовал взять прям глобальную мечту из тех 10 мечт. Если хочешь — можешь взять что-то конкретное, что хочешь сейчас. Главное ,чтобы это была ваша мечта.
— Может полегче взять?
Можно полегче взять. Но луче глобальное. Я бы взяла из тех 10, потому что вы уже с ними поработали. Здесь бы я наоборот, взяла не самое легкое, а то, что вы сильнее всего хотите. самое важное. Потому что в этом у вас будет максимальная эмоция и значит, вам будет проще проработать. Если вы не этого не очень-то хотите, то вы еще будете париться, пока вы этого захотите. Поэтому берем то, что реально хотим. Если не очень хотим ту мечту, которую там нашли, то Бог с ней, оставьте ее и прорабатывайте то, что реально является вашей мечтой сейчас.
Но я не рекомендую прорабатывать деньги, потому что для денег у нас будет отдельная проработка, здесь я вам все-таки рекомендую взять автомобиль, который вы хотите, дом, который вы хотите, бизнес, отношения. Предназначения тоже не берите, потому что все эти универсальные установки, которые написаны, у нас по каждой установке будет отдельная проработка.
— Качества тоже не берем?
Качества тоже не берем, мы их еще не умеем отрабатывать. На данный момент то, что мы прошли — это именно шаблон установки. Это некая ситуация, которая меня не устраивает. Ни про какие качества мы еще не разговаривали. Это самое важное задание. Опять-таки подводим итоги, пишем какие-то инсайты.
Те кто хотят домой- пожалуйста, те, кто хочет послушать вопросы и свои задать, то оставайтесь.
— У человека нет желания искать работу, Спрашивает: «что мне делать?»
До этого два месяца работал, а теперь 2 месяца не хочет искать работу.
Такая апатия случилась. Причина, установка будет видна, если посмотреть образ «я работаю». И желательно посмотреть, сколько денег я получаю с работы. Но это при условии, если человек хочет вернуться на работу. Важно сформулировать сознательное желание, чего этот человек конкретно хочет. Хочет он работать, значит формулирует сознательный запрос «я хочу работать, 150 000 получать». Если он не хочет работать, хочет бизнесом заниматься, тогда формулирует сознательный запрос «я хочу бизнес, хочу от него столько-то денег», если вообще не хочет ни работать, ни бизнесом заниматься, то, соответственно, тоже формулирует свою ситуацию «я хочу замуж, и чтобы муж мне давал 150 000». Вопросов «что мне делать?» вообще не задавайте. Вам нужно формулировать ваш сознательный запрос. То есть нужно именно в этом состоянии, когда я не понимаю, что мне делать, мне нужно четко понять, чего я хочу и тогда я понимаю, что мне делать.
—Вопрос по поводу запроса «я хочу 300 000 в месяц». Я хочу автомобиль за 6 миллионов, зачем мне эти долбанные 300 000/мес.? Они же не дадут мне автомобиль.
Ну и что, что они не дадут тебе автомобиль, они и сами по себе прекрасны. Они ни для чего. Почему ты решил, что деньги для чего-то?
У нас у всех есть уровень денежной нормы. Вот обращали внимание, что каждый месяц вам приходит одинаковое количество денег независимо от того, что вы делаете. Потому что это есть ваш некий уровень. У кого-то он 20 000/мес., у кого-то он 50 000, у кого-то он 500 000, а у кого-то миллион. Почему я говорю вот эту штуку? Потому что здорово, когда мы постоянно растем. Вот смотрите, когда мы с вами пройдем коучинг, вы очень четко поймете, что когда вы делаете ваше предназначение, когда вы делаете то, для чего вы пришли, то деньги являются подтверждением того, что то, что вы делаете нужно людям. Если то, что вы делаете покупают, вы разрешили это покупать другим людям — значит это кому-то нужно, значит это имеет ценность. Или услуга, которую вы оказываете. Например, мое предназначение — шить красивые платья. Чем круче платья, которые я шью, тем их дороже покупают. Соответственно вот этот показатель, эта цифра, она говорит о том, как ценно то, что я несу. Обратите внимание, за что вы платите? За что вы реально отдаете деньги? За то, что вам нужно. За то, что для вас имеет реальную важность. И другие люди также. Если люди платят вам деньги за то, что вы делаете, значит вы максимально компетентны в том, чем вы занимаетесь. Вы мастер, а это и есть счастье. Здесь счастье не в самих деньгах, а в том, что вы разрешаете себе получать деньги за то, что вы делаете.
— Это критерий самооценки?
Это ни в коем случае не критерий самооценки. Я сам по себе прекрасен. Это критерий моего мастерства, а не самооценки, это разные вещи. То есть я могу себя уважать даже если я и не мастер, я сам по себе классный, мне есть за что себя любить просто так и уважать. Но от того, что я максимально мастер мне максимально классно. И чем больше я вот этого получаю при том, что я делаю то, что я хочу делать, я развиваю свое предназначение, тем я становлюсь счастливее, потому что я отдаю в этот мир больше и больше получаю обратной связи и благодарности в виде денег. Поэтому вот эта планка, здорово, когда мы ее максимально-максимально наращиваем. Когда мы имеем деньги, мы имеем возможность этот ресурс дальше распределять так, как мы считаем нужным и важным. Один человек, по-моему, ему памятник в Казани тут стоит, он работал все время и покупал автобусы для детских домов. Как здорово, если бы он себе разрешил очень много денег получать за то, что он делает, потому что он купил бы в десять раз больше автобусов. Понимаете? Если человек несет что-то важное в мир и разрешает себе при этом ресурс, то он действительно счастлив, потому что он делает много. А если он не разрешает себе при этом ресурс, он делает, соответственно, на 20 000. Он же не может больше, чем он себе разрешил.
А разрешить себе можно постоянными проработками на деньги. Вот поэтому вы каждый для себя сейчас можете понять, «какова моя планка?» и поставить для себя цель в три раза больше. Если вы постоянно будете использовать эту методику, вы все время будете расти в три раза, в три раза, в три раза. Каждые три месяца вы будете все время, все время расти. Если вы будете постоянно себя прорабатывать на деньги. И это здорово, потому что вы будете уже знать, что вы делаете, что вы несете людям, почему они должны вам платить деньги. Соответственно вы будете в три раза больше и больше и больше давать какой-то ценности в мир. Немножко уже в другую тему залезли.
— Вот сейчас вы говорите, я стала анализировать события своей жизни. Чем больше хочешь, чем дороже себя продаешь, то оно к тебе приходит, правда.
— Как правильно наращивать свой денежный потенциал? Сначала на 100 000, потом на 200 000, потом на 300 000? Или сразу на 300 000?
Например, у меня сейчас у меня 100 000, я ставлю целью 300 000. Вот когда у меня в реальности эти 300 000 пришли ко мне, я ставлю целью уже 900 000. Пока не пришли я все ставлю триста и триста и триста и триста и триста. Не каждый день, ну, например, раз в три дня, все время ставлю триста, триста, триста. Потому что на самом деле на установки на деньгах так у нас очень много всего сидит. Вы это увидите, что там куча установок, и чтобы скакнуть до этого триста нам нужно свои установки отработать.
— Расти эта сумма должна именно в соответствии с тем, чем я хочу заниматься ,моим предназначение или с тем, чем я занимаюсь сейчас и что мне не нравится, там тоже будет расти?
Тут такая штука. У нас два предназначения — это гендерное предназначение и предназначение нашей индивидуальности. У мальчиков гендерное предназначение — аккумулировать материю, материальные ресурсы тащить в свое гнездо. Поэтому мальчики могут увеличиваться и расти, даже не зная своего пути, своего предназначения, просто потому что они ощущают внутренне, что так они исполняют то, что им предопределено природой. Поэтому так много мужчин-бизнесменов, мужчин обеспеченных, богатых, потому что это их гендерное предназначение.
У тебя, так как ты девочка, это именно индивидуальность. Этим и отличается женская деятельность. Тем, что она обязательно, обязательно ради самореализации. Она не может быть просто ради денег.
— Тогда если ко мне каждый месяц приходят 50 000 рублей, является ли это критерием того, что я занимаюсь тем, чем мне надо заниматься?
Нет, совершенно.
— И если я не буду этим заниматься ко мне могут сразу прийти 900 000?
Да, да, да. То есть, ну и что, что приходят? Это твой уровень выживания. Твое подсознание считает, что это вот для тебя, минимальный уровень какой можно.
— Тут надо будет плясать от предназначения?
Да, надо будет плясать от предназначения
—Есть ли необходимость копаться в старых обидах?
Нет. Нет необходимости копаться вообще ни в чем старом. Мы живем в настоящем моменте, обратите на это внимание. Если ты сейчас ощущаешь, что у тебя есть эта обида, даже если это обида на твоего старого друга или на маму-папу, то мы сейчас ее отрабатываем. Если она тебя беспокоит, если ты ее постоянно вспоминаешь — она у тебя есть сейчас. Другой вопрос, что если она тебя не беспокоит, то копаться в прошлом не надо. Вообще не копайтесь в прошлом. Нам важны только установки, которые нас волнуют здесь и сейчас. Мы живем в настоящем моменте, нам не нужно копать все, что только можно, все, что там с нами было, что там с нами будет. Мы прорабатываем то, что нас волнует сейчас, потому что в этом у нас максимальная эмоция. Все остальное мы, конечно, можем себе накопать, но зачем? Нет в этом никакого смысла. Конечно, установки пришли из прошлого, но нам не важно, когда они сформировались. Нам важно проработать их по шаблону.
— Чем страх отличается от установки? Страх ведь тоже может быть установкой.
Еще раз повторяю. Установка — это то, что уже проявилось в нашей реальности. Например, у нас 20 000, а мы хотим 50 000. Или мы хотим 500 000, а у нас 20 000. Вот оно уже проявилось у нас сейчас. А страх — это если у нас 500 000, а мы боимся, что будет 20 000. А в реальности у нас 500 000. Страх это то, что не случилось. Это еще не случилось, но мы этого уже боимся. А установка это как бы уже проявилось в реальности.
— Вы говорили, что если установка не моя, а навязанная, она не проработается и я ничего не почувствую. А если доходит до того, что мне иногда кажется, что это не мое желание, это желание мамы. Но в то же время я этим живу. Получается, я не могу сейчас, как осознанный человек, сваливать, что это мама виновата, получается это моя установка?
Да, это твоя установка, твое желание.
Все? Всем большое спасибо за интересные вопросы, всем пока!
